اصلاح عادات نه چندان درست، حرکتی کوچک است که می‌تواند زمینه‌ساز تغییرات بزرگ شود.بیایید در سال نو، برای ساختن جامعه‌ای بهتر، چند عادت غلط را دور بیندازیم و با عادات درست وساده، جایگزین کنیم.
- به اندازه کافی بخوابید! شب‌زنده‌داری زیباست اما تا نه جایی که اعتیاد شبانه به تلویزیون و شبکه‌های اجتماعی تبدیل به عادتی مضر و باعث کم‌خوابی شود!
- استرس خود را مدیریت کنید! با آسان گرفتن همه چیز شروع کنید. از همین لحظه! نگویید مدیریت استرس سخت است یا عوامل استرس‌زا زیادند و... یک چای آرام بخش دم کنید و از یاد نبرید که همه چیز گذراست!
همیشه در آستانه سال نو عزممان را جزم می‌کنیم و تصمیمات تازه‌ای برای سال جدید می‌گیریم. به گمان اغلب افراد، بسیاری از تصمیمات حرفه‌ای، وقتی به صورت فردی گرفته می‌شود، تاثیر چندانی ندارد. اما از سوی دیگر، تصمیمات بسیار مهمی هستند که از خود ما آغاز می‌شوند. هر کدام از ما که به عنوان عضوی از یک تیم کار می‌کنیم، چه در یک موسسه مردم‌نهاد باشیم و چه به عنوان یک ترویج‌گر و فعال اجتماعی کار کنیم، گرچه تحت تاثیر تیم هستیم، اما می‌توانیم با اخذ برخی تصمیمات فردی در سال جدید، به پیشرفت خود و فعالیتمان کمک کنیم. خبر خوب این است که برای دستیابی به این اهداف، نیازی به تصویب و تایید هیئت مدیره نیست!